脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にしている方達は多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちに治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術方法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。