昨今骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正した結果患部の症状がよくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正で可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになる。