腰痛の治し方

腰痛と整体

腰痛を改善する整体

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。大部分の腰痛はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからたいして時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。一生の中で80%以上の方達が一回は「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の種類

腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな腰痛は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には、大変な疾患が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い疾患もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては、原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが必要になります。たんなる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐い「腰痛」もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない腰痛にたいしてよく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできない。

整体と腰痛

腰痛の治療法には様々な治療法が使われる。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果的だと言われるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正

整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって骨を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないですか?基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキボキする矯正を整体ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」では、ボキボキしない矯正方法で脊椎骨盤の施術をします。整体にもやわらかい治療法が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の治療方法にもよりますがボキッってする治療をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッってする治療に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

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