昨今では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを治療したあとに患者の痛みがなくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。