最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動くことはないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正していくことで患者の症状が良くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる事もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整によって動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な手助けになります。