「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事が多く整体の施術方法は骨の歪みを治療し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど体験してみるのをおススメします。