近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の調整を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを矯正した結果症状がよくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う事もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正により可動させるので通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。