昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされており整体では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを施術した結果患者の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正によって動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになります。