最近では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きが無いと思われているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを調整したあとに痛みがなくなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正で可動させるので普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになる。