近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを修正したことで症状が解消されるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整により可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになります。