日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている方達はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとO脚の修正が困難になります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。