近頃骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと思われているようです。

整体の「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正したあとに患部の痛みがなくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療によって可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な手助けになる。