昨今は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通稼働しないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術した結果痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う場合もあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術により可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。