「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いようです。肩がはるという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあります！明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気です！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回経験するのをお勧めします！