近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はなんなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ整体では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整した直後に痛みが良くなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる場合もあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを治療で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。