昨今「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術したことで痛みが無くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになる。