女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体に対してもかなり変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多い。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する施術法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。