女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている人は、たくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている場合もあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で効果があるのが整体なんです。整体は、骨を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早く改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。