昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の調整を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと思っています。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正した直後に症状がよくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する事もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正により可動させるので普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な助けになります。