女性の脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多くいることを知ってますか？女の方でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で効果的なのが整体です。整体は、脊椎を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。