日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚といわれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、健康にも大きな変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付くことも多いようです。外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は関節を治療する施術でもちろん脚の関節の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。