女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で最も有効なのが整体です。整体は、骨格を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。