近頃は骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えています。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを修正した後に痛みが解消されるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を施術により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。