昨今は骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを施術したあとに患部の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを調整によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。