近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正したあとに患者の痛みが良くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正で動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。