脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女性に多くいることを知ってますか？女の方でO脚を気にする方はたくさんいると思いますが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっていることもあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で有効なのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早くしないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。