近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動かないと思っています。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのひずみを修正した結果患部の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療により可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになります。