女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする人達は、多いと思われますが今では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。