昨今骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えています。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術することで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術により可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになります。