最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動かないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを施術した後に患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになる。