昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えています。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを治療した後に症状が改善されるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使う事もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整で可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。