「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い症状となっています！長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の施術法は骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験するのをお勧めします。