最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療したあとに患者の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもある。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを矯正により動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになる。