日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になってしまう場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法ですごく有効なのが整体です。整体は、骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。