「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があります！明確な診断法や治療はなく分からない点も多い疾患です！長い時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りを解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診してみるのをお薦めします。