昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整した直後に痛みが解消されるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを治療によって動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになります。