脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚が気になっている方達は多いと思われますが最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整で有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。