昨今では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて整体では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを治療したあとに患部の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正により可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになります。