最近は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療したのちに患者の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術で動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。