昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを矯正することで患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを施術によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになります。