昨今「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療したのちに患部の症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う場合もあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを調整で動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても有効な手助けになる。