肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気となっています。長時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の施術法は骨格の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど体験するのをおすすめします。