最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかなひずみを調整したあとに患者の痛みが改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。