「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！肩が張るという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患です！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど体験してみるのをお奨めします！