昨今骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを施術した後に患者の痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。