近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思われているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正したのちに患者の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正で動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な助けになる。