「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです！肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあります。確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状となっています！長時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度体験してみるのをおススメします。