昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを矯正した直後に患者の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を施術で可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。