最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを修正した結果患者の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使うこともある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正により動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになります。