腰痛とは腰の炎症や痛みを発する状態を指します。大半の腰痛は、おおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからたいして時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰部につづく腰痛で痛みの消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。人生で80％ほどの方達が一回は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」でMRI撮影などするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで発現する腰痛である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるのです。

腰痛は重大な病気が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、致死性のとても高い病変もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、他の病変が隠れているか検査してみることが重要になる。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる怖い腰痛もあることを覚えておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に対して多く使われますしかし、MRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的原因だというのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療はさまざまな治療が使われます。これは、腰痛の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は普通ぼきぼき骨を鳴らすのを想像する人達が多いのではないですか？基本的には急性腰痛には、そのようなボキッっとする施術を整体で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体は、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にもソフトな施術があります。慢性の腰痛に関しては、整体の施術法にもよりますがボキボキする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキボキしない治療に関わらず背骨や骨盤を治療する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。